Rooibos jótékony hatásai
Rooibos jótékony hatásai
A rooibos, másnéven vörös fokföldi rekettye, egy Dél – Afriakai cserje növény. A kedvező élettani hatásai és finom íze miatt, már évszázadok óta kedvelt tea.
Összeszedtük, miért is érdemes rendszeresen fogyasztani, milyen jótékony hatással van szervezetünkre. A réz színű, mézes ízű, szálas teafű különböző variációi beszerezhetőek kicsiny hazánkban is. Mivel nem csak melegen, hanem hidegen is kifejti hatását, nyáron isteni finom jeges tea készíthető belőle.
Nézzük, mi jót teszünk magunkkal ha rooibos alapú teát fogyasztunk:
- Nevezhetnék a fiatalság elixírének. Lassítja az öregedést, így fiatalosak és energikusak maradhatunk a fogyasztása által.
- Magas E -és C-vitamin tartalma, illetve az alacsony tannin tartalma miatt hozzájárul immunrendszerünk erősítéséhez.
- Gyulladáscsökkentő hatása révén a köszvény tüneteit is enyhíti.
- Antioxidáns tartalmának köszönhetően a tea fogyasztásával megelőzhető a rákos megbetegedések kialakulása.
- Vitalizálja a vérkeringést, így serkenti az új sejtek növekedését.
- A rooibos tea enyhíti az depressziós tüneteket, az idegességet és a szorongást is.
- Szintén jó hatással van az emésztésre.
- A túlzott alkoholfogyasztás és cigarettázás mellett is ajánlatos a fogyasztása, mivel csökkenti az általuk kialakult gyulladásokat a szervezetben.
- Serkenti a vérkeringést és megfelelő mennyiségű oxigént juttat a sejtekhez, ennek köszönhetően megelőzi a szívproblémák kialakulását. Csökkenti az agyvérzés és szívroham kockázatát.
- Meggátolja a fogszuvasodásért felelős baktériumok fejlődését.
Mindamellett, hogy több szempontból is támogatják a szervezet helyes működését, a rooibos teák rendkívül finomak,is. Mindennapos fogyasztása a testnek és léleknek egyaránt feltöltődést nyújt.
Rooibos a mindennapok örömére.
